ಆಯುರ್ವೇದವು (Ayurveda) ಭಾರತದ ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದದ ಜೊತೆ ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಡಾ. ಅಂಶುಮಾನ್ ಕುಮಾರ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರೋಗವಲ್ಲ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಯೋಗ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಆಯುರ್ವೇದವು ದೇಹದ ಮರುಜೀರ್ಣಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಊಟದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಾಯವಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಮುಖ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಅರಿಶಿನ: ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ.
- ಬೇವು: ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪಂಚಕರ್ಮ: ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ, ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ರಸಾಯನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ದೇಹವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಕರಿದ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮಸಾಲೆಯ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
ಆಯುರ್ವೇದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಂಬಿಕೆ ಇಡುವ ಬದಲು, ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ದೊರೆಯಬಹುದು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಿದ್ದಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತವಾಗಿರಿ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯದ ಸಮಗ್ರ ಬಳಕೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
