back to top
20.8 C
Bengaluru
Sunday, February 23, 2025
HomeHealthBlood Cancer ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಜೀವನಶೈಲಿ

Blood Cancer ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಜೀವನಶೈಲಿ

- Advertisement -
- Advertisement -

Blood Cancer: ಹೆಮಟೊಲಾಜಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (Hematologic cancer) ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (blood cancer) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದುಗ್ಧರಸ, ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ.

ಬ್ಲಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಅಸಹಜ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಹಜ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ವಿಭಜನೆಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ, ಲಿಂಫೋಮಾ ಮತ್ತು ಮೈಲೋಮಾಗಳು ಈ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿವೆ.

ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯ-ಕಡಿತ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಆನುವಂಶಿಕ ಇತಿಹಾಸದಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ, ಬಾಯಿ, ಗಂಟಲು, ಅನ್ನನಾಳ, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

Cancer ಲಕ್ಷಣಗಳು

  • ನಿರಂತರ ಜ್ವರವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.
  • ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಥಟ್ಟನೆ ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೆನೆಸುವುದು “ರಾತ್ರಿಯ ಬೆವರುವಿಕೆ” ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
  • ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಲ್ಲದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹೋಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಎಂದು.
  • ಆರರಿಂದ 12-ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 10 ಪೌಂಡ್ಗಳ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.
  • ಮರುಕಳಿಸುವ ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ರಾಜಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಜೀವನಶೈಲಿ

  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ
  • ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
  • ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಅಭ್ಯಾಸ ತಪ್ಪಿಸಿ
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
  • ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ
  • ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
  • ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ

ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಒಂದು ವೇಳೆ ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಂತವರಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹೆದರುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ. ಮಾತ್ರೆಗಳ ಮೂಲಕ ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಜನರು ಬದುಕಬಹುದು.

ರಕ್ತಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕಸಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟ್ ಸೆಲ್ ಥೆರಪಿಯಂತಹ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

For Daily Updates WhatsApp ‘HI’ to 7406303366

- Advertisement -
Latest news
- Advertisement -
Related news
- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.
Captcha verification failed!
CAPTCHA user score failed. Please contact us!

You cannot copy content of this page